Mọi thứ bạn cần biết về bệnh viêm khớp dạng thấp

by xinhjuice-admin
bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là gì?

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn dịch có thể gây đau và tổn thương khớp khắp cơ thể.

Tổn thương khớp mà RA gây ra thường xảy ra ở cả hai bên của cơ thể.

Vì vậy, nếu một khớp bị ảnh hưởng ở một trong hai tay hoặc chân của bạn, thì khớp tương tự ở cánh tay hoặc chân kia cũng có thể bị ảnh hưởng. Đây là một cách mà các bác sĩ phân biệt RA với các dạng viêm khớp khác, chẳng hạn như viêm xương khớp (OA).

Điều trị đạt hiệu quả nhất khi RA được chẩn đoán sớm, vì vậy điều quan trọng là phải tìm hiểu các dấu hiệu. Đọc để tìm hiểu mọi thứ bạn muốn biết về RA, từ các loại và triệu chứng đến các biện pháp khắc phục tại nhà, chế độ ăn uống và các phương pháp điều trị khác.

Các triệu chứng viêm khớp dạng thấp

RA là một bệnh mãn tính được phát hiện bằng các triệu chứng viêm và đau ở khớp. Các triệu chứng và dấu hiệu này xảy ra trong các giai đoạn được gọi là bùng phát hoặc đợt cấp. Những thời điểm khác được gọi là giai đoạn thuyên giảm – đây là khi các triệu chứng biến mất hoàn toàn.

Trong khi các triệu chứng RA có thể ảnh hưởng đến một số cơ quan trong cơ thể, các triệu chứng khớp của RA bao gồm:

  • Đau khớp
  • Sưng khớp
  • Cứng khớp
  • Mất chức năng khớp và biến dạng

Các triệu chứng có thể khác nhau từ nhẹ đến nặng. Điều quan trọng là không bỏ qua các triệu chứng của bạn, ngay cả khi chúng đến và đi. Biết các dấu hiệu ban đầu của RA sẽ giúp bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn điều trị và quản lý nó tốt hơn.

Chẩn đoán viêm khớp dạng thấp

Chẩn đoán RA có thể mất thời gian và có thể yêu cầu nhiều xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để xác nhận các phát hiện khám lâm sàng. Bác sĩ sẽ sử dụng một số công cụ để chẩn đoán RA.

Đầu tiên, họ sẽ hỏi về các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn. Họ cũng sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất các khớp của bạn. Chúng bao gồm:

  • Tìm kiếm sưng tấy và mẩn đỏ
  • Kiểm tra chức năng khớp và phạm vi chuyển động
  • Chạm vào các khớp bị ảnh hưởng để kiểm tra độ ấm và đau
  • Kiểm tra phản xạ và sức mạnh cơ bắp của bạn

Vì không có xét nghiệm đơn lẻ nào có thể xác nhận chẩn đoán RA, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc bác sĩ có thể sử dụng một số loại xét nghiệm khác nhau.

Họ có thể kiểm tra máu của bạn để tìm một số chất như kháng thể hoặc kiểm tra mức độ của một số chất như chất phản ứng giai đoạn cấp tính tăng cao trong các tình trạng viêm. Đây có thể là dấu hiệu của RA và giúp hỗ trợ chẩn đoán.

Họ cũng có thể yêu cầu một số xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như siêu âm, X-quang hoặc MRI.

Các xét nghiệm không chỉ cho biết tổn thương khớp đã xảy ra hay chưa mà còn cho biết mức độ nghiêm trọng của tổn thương.

Một số người bị RA cũng có thể nên đánh giá và giám sát các cơ quan khác trên cơ thể.

Xét nghiệm máu cho bệnh viêm khớp dạng thấp

Có một số loại xét nghiệm máu giúp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc bác sĩ thấp khớp của bạn xác định xem bạn có bị RA hay không. Các bài kiểm tra này bao gồm:

  • Kiểm tra yếu tố dạng thấp. Các xét nghiệm RF kiểm tra cho một loại protein được gọi là yếu tố dạng thấp. Mức độ cao của yếu tố dạng thấp có liên quan đến các bệnh tự miễn dịch, đặc biệt là RA.
  • Xét nghiệm kháng thể kháng protein (chống CCP) . Xét nghiệm này tìm kiếm một kháng thể có liên quan đến RA. Những người có kháng thể này thường mắc bệnh. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người có xét nghiệm RA đều dương tính với kháng thể này. Ab chống CCP cụ thể hơn cho RA so với thử nghiệm RF.
  • Xét nghiệm kháng thể kháng nhân. Các bảng kháng thể kháng nhân kiểm tra hệ thống miễn dịch của bạn để xem nếu nó sản xuất kháng thể. Cơ thể của bạn có thể tạo ra các kháng thể như một phản ứng với nhiều loại tình trạng khác nhau, bao gồm cả RA.
  • Tốc độ lắng của hồng cầu. Các thử nghiệm ESR giúp xác định mức độ viêm trong cơ thể bạn. Kết quả cho bác sĩ biết liệu có bị viêm hay không. Tuy nhiên, nó không chỉ ra nguyên nhân gây ra viêm.
  • Thử nghiệm protein phản ứng C. Một nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc bất cứ nơi nào viêm đáng kể trong cơ thể của bạn có thể kích hoạt gan của bạn để làm cho protein C-reactive . Mức độ cao của dấu hiệu viêm này có liên quan đến RA.

Điều trị viêm khớp dạng thấp

Không có cách chữa khỏi RA, nhưng có những phương pháp điều trị có thể giúp bạn kiểm soát nó.

Bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) có thể khiến cả bệnh nhân và bác sĩ luôn lo lắng để tìm ra cách tốt nhất để điều trị các triệu chứng và làm chậm sự tiến triển của tình trạng này.

Gần đây, những tiến bộ trong chiến lược điều trị đã mang lại kết quả và chất lượng cuộc sống ngày càng cải thiện cho những người bị viêm khớp dạng thấp. Điều trị viêm khớp dạng thấp là điều trị mà các bác sĩ thấp khớp sử dụng để kiểm soát căn bệnh này một cách hiệu quả.

Phương pháp điều trị theo mục tiêu đã dẫn đến ít triệu chứng hơn và tỷ lệ thuyên giảm cao hơn cho những người bị RA. Chiến lược điều trị bao gồm:

  • Thiết lập một mục tiêu kiểm tra cụ thể để báo hiệu tình trạng bệnh thuyên giảm hoặc thấp
  • Thử nghiệm chất phản ứng giai đoạn cấp tính và thực hiện giám sát hàng tháng để đánh giá tiến độ điều trị và kế hoạch quản lý
  • Chuyển đổi chế độ thuốc ngay lập tức nếu không có tiến triển.

Các phương pháp điều trị RA giúp kiểm soát cơn đau và kiểm soát phản ứng viêm, trong nhiều trường hợp có thể dẫn đến thuyên giảm. Giảm viêm cũng có thể giúp ngăn ngừa tổn thương thêm các cơ quan và khớp.

Điều trị có thể bao gồm:

  • Thuốc men
  • Các biện pháp thay thế hoặc tại nhà
  • Thay đổi chế độ ăn uống
  • Các loại bài tập cụ thể

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ làm việc với bạn để xác định kế hoạch điều trị tốt nhất cho nhu cầu y tế của bạn.

Đối với nhiều người, những phương pháp điều trị này giúp họ có một cuộc sống năng động và giảm nguy cơ biến chứng lâu dài.

Thuốc trị viêm khớp dạng thấp

Có nhiều loại thuốc điều trị RA . Một số loại thuốc này giúp giảm đau và viêm RA. Một số giúp giảm bùng phát và hạn chế tổn thương RA gây ra cho khớp của bạn.

Các loại thuốc không kê đơn sau đây giúp giảm đau và viêm trong thời gian bùng phát RA:

  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
  • Thuốc corticosteroid
  • Acetaminophen

Các loại thuốc sau đây có tác dụng làm chậm những tổn thương mà RA có thể gây ra cho cơ thể bạn:

  • Thuốc chống suy nhược điều chỉnh bệnh (DMARDs). DMARDs hoạt động bằng cách ngăn chặn phản ứng của hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn. Điều này giúp làm chậm sự tiến triển của RA.
  • Sinh học. Các DMARD sinh học thế hệ mới này cung cấp một mục tiêu phản ứng với tình trạng viêm hơn là ngăn chặn toàn bộ phản ứng của hệ thống miễn dịch của cơ thể. Chúng có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho những người không đáp ứng với các DMARD truyền thống hơn.
  • Thuốc ức chế Janus kinase (JAK). Đây là một danh mục con mới của DMARDs ngăn chặn các phản ứng miễn dịch nhất định. Đây là những loại thuốc mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sử dụng để giúp ngăn ngừa viêm và ngừng tổn thương khớp khi DMARD và DMARD sinh học không có tác dụng với bạn.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm khớp dạng thấp

Một số biện pháp điều trị tại nhà và điều chỉnh lối sống có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn khi sống chung với RA. Điều này bao gồm tập thể dục, nghỉ ngơi và các thiết bị hỗ trợ.

Tập thể dục

Các bài tập có tác động thấp có thể giúp cải thiện phạm vi chuyển động của khớp và tăng khả năng vận động của bạn. Tập thể dục cũng có thể tăng cường cơ bắp, giúp giảm bớt một số áp lực từ các khớp của bạn.

Bạn cũng có thể thử tập yoga nhẹ nhàng có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh và sự linh hoạt.

Nghỉ ngơi đầy đủ

Bạn có thể cần nghỉ ngơi nhiều hơn trong thời gian bùng phát và ít hơn trong thời gian thuyên giảm. Ngủ đủ giấc sẽ giúp giảm viêm, đau cũng như mệt mỏi.

Chườm nóng hoặc lạnh

Chườm đá hoặc chườm lạnh có thể giúp giảm viêm và đau. Chúng cũng có thể có hiệu quả chống co thắt cơ.

Bạn có thể xen kẽ lạnh với các liệu pháp nóng như tắm nước ấm và chườm nóng. Điều này có thể giúp giảm độ cứng.

Thử các thiết bị hỗ trợ

Một số thiết bị như nẹp có thể giữ khớp của bạn ở tư thế nghỉ ngơi. Điều này có thể giúp giảm viêm.

Nạng có thể giúp bạn duy trì khả năng vận động, ngay cả trong thời gian bùng phát. Bạn cũng có thể lắp đặt các thiết bị gia dụng, chẳng hạn như thanh vịn và tay vịn trong phòng tắm và dọc theo cầu thang.

Chế độ ăn kiêng viêm khớp dạng thấp

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia dinh dưỡng của bạn có thể đề xuất một chế độ ăn uống chống viêm để giúp giảm các triệu chứng của bạn. Chế độ ăn kiêng này bao gồm các loại thực phẩm có nhiều axit béo omega-3.

Thực phẩm giàu axit béo omega-3 bao gồm:

  • Cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá trích và cá thu
  • Hạt chia
  • Hạt lanh
  • Quả óc chó

Các chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin A , C và E, và selen , cũng có thể giúp giảm viêm. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm:

  • Quả mọng, chẳng hạn như quả việt quất, nam việt quất, quả goji và dâu tây
  • Sô cô la đen
  • Rau bina ( Sử dụng các công thức nước ép rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa )
  • Đậu tây
  • Hồ đào
  • Atisô

Ăn nhiều chất xơ cũng rất quan trọng. Theo một số nhà nghiên cứu, chất xơ có thể giúp giảm các phản ứng viêm, có thể làm giảm mức protein phản ứng C. Chọn thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, rau tươi và trái cây tươi. Dâu tây có thể đặc biệt có lợi.

Thực phẩm có chứa flavonoid cũng có thể giúp chống lại chứng viêm trong cơ thể. Chúng bao gồm:

  • Các sản phẩm từ đậu nành, chẳng hạn như đậu phụ và miso
  • Quả mọng
  • Trà xanh
  • Bông cải xanh
  • Nho

Những gì bạn không ăn cũng quan trọng như những gì bạn ăn. Đảm bảo tránh các loại thực phẩm gây kích thích. Chúng bao gồm carbohydrate đã qua chế biến và chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển hóa.

Tránh thực phẩm kích thích và chọn thực phẩm phù hợp khi cố gắng tuân theo chế độ ăn uống chống viêm có thể giúp bạn kiểm soát bệnh RA của mình.

Các loại viêm khớp dạng thấp

Có một số loại RA khác nhau. Biết loại nào bạn đang mắc có thể giúp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cung cấp loại điều trị tốt nhất cho bạn.

Các loại RA bao gồm:

  • Seropositive RA. Nếu bạn có RA huyết thanh dương tính, bạn có kết quả xét nghiệm máu yếu tố dạng thấp dương tính. Điều này có nghĩa là bạn có các kháng thể khiến hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các khớp.
  • RA âm tính. Nếu bạn có kết quả xét nghiệm máu RF âm tính và kết quả kháng CCP âm tính, nhưng bạn vẫn có các triệu chứng RA, bạn có thể bị RA huyết thanh âm tính. Cuối cùng bạn có thể phát triển các kháng thể, thay đổi chẩn đoán của bạn thành RA huyết thanh dương tính.
  • Viêm khớp vô căn vị thành niên (JIA). Viêm khớp vô căn vị thành niên đề cập đến bệnh RA ở trẻ em từ 17 tuổi trở xuống. Tình trạng này trước đây được gọi là viêm khớp dạng thấp ở trẻ vị thành niên (JRA). Các triệu chứng giống như các loại RA khác, nhưng chúng cũng có thể bao gồm viêm mắt và các vấn đề về phát triển thể chất.

Viêm khớp dạng thấp huyết thanh dương tính

Seropositive RA là loại RA phổ biến nhất. Loại viêm khớp này có thể xảy ra trong gia đình. RA huyết thanh dương tính có thể đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng hơn RA huyết thanh âm tính.

Biểu hiện các triệu chứng của RA huyết thanh dương tính có thể bao gồm:

  • Cứng khớp buổi sáng kéo dài 30 phút hoặc lâu hơn
  • Sưng và đau nhiều khớp
  • Sưng và đau ở các khớp đối xứng
  • Sốt
  • Mệt mỏi
  • Giảm cân

RA không phải lúc nào cũng giới hạn ở các khớp. Một số người bị RA huyết thanh dương tính có thể bị viêm ở mắt, tuyến nước bọt, dây thần kinh, thận, phổi, tim, da và mạch máu.

Nguyên nhân viêm khớp dạng thấp

Nguyên nhân chính xác của RA không được biết. Tuy nhiên, các yếu tố nhất định dường như đóng một vai trò trong việc làm tăng nguy cơ phát triển RA hoặc kích hoạt sự khởi phát của nó.

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị RA bao gồm:

  • Là phụ nữ
  • Có tiền sử gia đình bị RA

Các yếu tố có thể khởi phát RA bao gồm:

  • Tiếp xúc với một số loại vi khuẩn, chẳng hạn như những vi khuẩn liên quan đến bệnh nha chu
  • Có tiền sử nhiễm vi-rút, chẳng hạn như vi-rút Epstein-Barr, gây tăng bạch cầu đơn nhân
  • Chấn thương, chẳng hạn như gãy xương, trật khớp và tổn thương dây chằng
  • Hút thuốc lá
  • Béo phì

Viêm khớp dạng thấp ở tay

Viêm khớp ở tay có thể bắt đầu như một cảm giác bỏng rát ở mức độ nhẹ mà bạn cảm thấy vào cuối ngày. Cuối cùng, bạn có thể bị đau mà kể cả không sử dụng tay. Cơn đau này có thể trở nên khá nghiêm trọng nếu bạn không điều trị.

Bạn cũng có thể cảm thấy:

  • Sưng tấy
  • Đỏ
  • Nóng
  • Cứng

Nếu sụn trong khớp của bạn bị mòn đi, bạn có thể nhận thấy một số biến dạng ở tay. Nếu sụn bị thoái hóa hoàn toàn, bạn cũng có thể có cảm giác nghiến ở các khớp bàn tay, ngón tay và các khớp lớn.

Khi bệnh tiến triển, các túi chứa đầy chất lỏng hoặc nang hoạt dịch thường phát triển ở cổ tay, đầu gối, khuỷu tay, mắt cá chân và xung quanh các khớp nhỏ của bàn tay. Những u nang này không phải là không có biến chứng và đứt gân có thể xảy ra trong một số trường hợp.

Bạn cũng có thể phát triển các nốt sần, được gọi là gai xương, ở các khớp bị ảnh hưởng. Theo thời gian, các gai xương có thể khiến bạn khó sử dụng tay hơn.

Nếu bạn có RA ở tay, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ làm việc với bạn về các bài tập có thể giúp bạn duy trì chuyển động và hoạt động.

Các bài tập thể dục, cùng với các loại điều trị khác, có thể giúp giảm viêm và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

Hình ảnh bệnh viêm khớp dạng thấp

RA có thể xuất hiện nhiều nhất ở bàn tay và bàn chân của bạn, đặc biệt là khi bệnh tiến triển và đặc biệt là nếu bạn hiện không có kế hoạch điều trị.

Sưng ngón tay, cổ tay, đầu gối, mắt cá chân và ngón chân là phổ biến. Tổn thương dây chằng và sưng bàn chân có thể khiến người bị RA gặp khó khăn khi đi lại.

Nếu bạn không được điều trị RA, bạn có thể phát triển các dị tật nghiêm trọng ở bàn tay và bàn chân của mình. Dị tật bàn tay và ngón tay có thể gây ra hình dạng cong, giống móng vuốt.

Các ngón chân của bạn cũng có thể trông giống như móng vuốt, đôi khi cong lên trên và đôi khi uốn cong xuống.

Bạn cũng có thể nhận thấy vết loét, mụn nước và vết chai trên bàn chân.

Các cục u, được gọi là nốt thấp khớp, có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nơi các khớp bị viêm. Chúng có thể có kích thước từ rất nhỏ đến kích thước của quả óc chó hoặc lớn hơn, và chúng có thể xuất hiện thành từng cụm.

Sự khác biệt giữa viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp

Giống như RA, những người bị viêm xương khớp (OA) có thể bị đau và cứng khớp khiến việc di chuyển trở nên khó khăn.

Những người bị viêm khớp có thể bị sưng khớp sau khi hoạt động kéo dài, nhưng viêm khớp không gây ra bất kỳ phản ứng viêm đáng kể nào thường dẫn đến sưng đỏ các khớp bị ảnh hưởng.

Không giống như RA, viêm khớp không phải là một bệnh tự miễn dịch. Nó liên quan đến sự hao mòn tự nhiên của các khớp khi bạn già đi hoặc nó có thể phát triển do chấn thương.

Viêm khớp thường gặp nhất ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể gặp ở những người trẻ tuổi, những người sử dụng quá mức một khớp cụ thể – chẳng hạn như người chơi quần vợt và các vận động viên khác – hoặc những người đã trải qua một chấn thương nặng.

RA là một bệnh tự miễn dịch. Tổn thương khớp do RA không phải do hao mòn bình thường. Đó là do cơ thể bạn tự tấn công.

Bệnh viêm khớp dạng thấp có di truyền không?

Viêm khớp dạng thấp không được coi là một bệnh di truyền, nhưng nó dường như di truyền trong các gia đình. Điều này có thể do nguyên nhân môi trường, nguyên nhân di truyền hoặc kết hợp cả hai.

Nếu bạn có các thành viên trong gia đình bị hoặc đã bị RA, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ triệu chứng đau khớp dai dẳng, sưng và cứng nào không liên quan đến hoạt động quá sức hoặc chấn thương.

Có tiền sử gia đình mắc bệnh RA làm tăng nguy cơ mắc bệnh và chẩn đoán sớm có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc điều trị hiệu quả.

Bài viết Liên Quan

Leave a Comment